拉塞尔·威斯布鲁克是一名篮球运动员，他在球场上打控球后卫的位置。
他的身体条件非常好，在所有同位置的球员里都算得上是特别突出的那一类。2008年的时候，NBA官方做过一次体能测试，那时候记录下来的数据显示，威斯布鲁克光着脚站直了量身高是190.5厘米，穿上鞋子以后就变成了193厘米，这个高度已经比很多普通人高了不少。
更让人惊讶的是他的手臂长度，张开双臂测量的结果是203.2厘米，比他自己的身高还要多出12.7厘米，这让他在防守和抢球的时候更容易碰到篮球。
除了身高和臂展以外，他还有一项非常厉害的数据就是站立摸高，这项数据指的是人站着把手尽量往上伸能碰到多高的地方，威斯布鲁克的成绩是254厘米，说明他的跳跃能力很强。
一个人能不能跳得高，很多时候要看腿部肌肉的力量怎么样，而威斯布鲁克的体重维持在91到93公斤之间，看起来既不会太瘦弱也不会太臃肿，刚好适合运动。他的体脂率只有4.8%，也就是说他身上大部分都是结实的肌肉而不是脂肪，这种体型让他跑起来更快，跳得更高也更有爆发力。
威斯布鲁克的手也很有特点，手掌从根部到指尖的长度有20.3厘米，宽度也有21.6厘米，这样大的手让他抓球更加稳定，不管是运球还是传球都不容易失误。据说他的跟腱长度大约是28.3厘米，虽然这不是正式公布的数字，但一般来说跟腱越长的人弹跳能力就越强，
再看他肩膀和背部的情况，肩宽背厚说明上半身有足够的力量支撑各种动作，下肢也就是大腿小腿部分长得粗壮有力，则保证了他在快速移动时有足够的动力支持。这些细节加在一起，构成了一个非常适合打篮球的身体结构，也让威斯布鲁克无论是在进攻还是防守端都能发挥出色的表现。
正是因为有了这么好的先天条件作为基础，所以每当比赛开始后，我们经常能看到威斯布鲁克利用自己速度快的优势迅速突破对方防线，
有时候他会突然加速冲向篮筐，就像一阵风一样穿过人群；有时候他又会在关键时刻跳起来把即将入网的球给拍出来，这些都是因为他平时对自己的身体进行了严格的训练，并且充分利用了自己的天赋。
拉塞尔·威斯布鲁克之所以能够在NBA赛场上取得那么多成就，无论是身高、臂展、弹跳力还是整体的力量配置，他都达到了顶级水准，这也是为什么很多人称他是历史上最强控卫之一的原因。
当然光有天赋还不够，还需要通过不断的努力去打磨技术和提高战术意识，这样才能真正成为一名伟大的篮球运动员。
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